Máte pleseň v organizme? Takto to zistíte!
Pleseň dokáže narobiť problémy nielen na stene, ale aj v organizme človeka. Jej spóry prispievajú ku vzniku mykózy alebo plesňovej infekcie. Ak sa pleseň nachádza...
Bolia vás bedrové kĺby? Skúste tieto cviky!
Bolesti bedrového kĺbu môžu mať viacero príčin. Najčastejšie zvyknú bolieť v tehotenstve, v dôsledku poranenia alebo kvôli dlhému sedeniu. Aby ste si uľavili od tejto...
Urýchlenie chudnutia pomocou spaľovačov – ktoré potraviny vám pomôžu?
Ak pravidelne cvičíte a snažíte sa zhodiť nejaké kilá navyše, tak ste sa s pojmom spaľovač pravdepodobne stretli. Je to látka, ktorá naštartuje váš metabolizmus...
Zdravá večera: Čo jesť a čomu sa vyhnúť
Ak chcete jesť zdravo večer, nemali by ste zabúdať na zdravé stravovanie počas dňa. Dopoludnia konzumujte nízkotučné jedlá, teda povedzte „nie“ mastnému mäsu a iným...
Smoothie vs MilkShake: Aký je medzi nimi rozdiel?
Smoothie je hustý, zdravý, chutný a hlavne plný vitamínov a živín. Jedná sa o zmiešaný občas osladený nápoj z čerstvého ovocia a zeleniny. Niekedy obsahuje...
Nakupujte lacnejšie!